Cum sa prepari SALATA cu STRUGURI si TON

Iti prezentam, azi, o salata foarte gustoasa, mai putin preparata de romanii de rand. Vorbim despre salata cu struguri rosii si ton, o salata ce se prepara rapid si care asigura necesarul de acizi Omega 3 si antioxidanti.

Ingrediente:

- 100 g de ton din conserva;

- 80 g de struguri rosii taiati in jumatate;

- o lipie (pita) pentru servire;

- o lingura de suc de lamaie;

- o lingura de menta tocata;

- o lingura fulgi migdale;

- sare;

- piper.

Mod de preparare:

- amesteca sucul de lamaie, uleiul, sarea, piperul si menta tocata.

- amesteca bucatile de ton, strugurii si fulgii de migdale intr-un castron

- adauga dressingul pregatit si amesteca bine.

- dupa ce ai temrinat, lasa salata 5-10 minute.

Poti servi salata cu pita.

Pofta buna!