exercitii pilates

Cum se efectueaza pozitia Teaser in Pilates

Exercitiul Teaser in Pilates tonifiaza muschii de pe coapse si abdomen, avand un grad de dificultate ridicat.

Iata cum se efectueaza aceasta pozitie:

Citește articolul

Cum sa-ti accentuezi marimea sanilor?

Ideal ar fi ca orice femeie sa se simta bine in propriul corp, insa din pacate nu este asa.

Iata ce puteti face daca sunteti nemultumite de marimea sanilor si doriti ca aceastia sa para mai mari si mai fermi, fara a apela la chirurgia plastica, la pastile sau la tratamente hormonale.

Citește articolul