abdomen

Cum sa obtii un abdomen plat. Fa aceste exercitii simple!

Pentru a avea un abdomen plat, deci sexi, nu e neaparat necesar sa iti faci abonament la sala de fitness sau sa tii diete extreme. Ai nevoie, in schimb, de un scaun si 10 minute de exercitii pe zi.

Iata 5 tipuri de exercitii simple care te vor ajuta sa scapi rapid de burta.

Citește articolul

Care sunt simptomele cancerului de colon

Cancerul de colon afecteaza intestinul gros, situat in partea inferioara a sistemului digestiv si poate fi cauzat de factori genetici, o dieta nepotrivita, precum si de consumul excesiv de alcool si tutun.

Iata care sunt simptomele cancerului de colon:

Citește articolul

Exercitii pentru un abdomen plat

Exercitiile de baza pentru abdomennu sunt greu de facut, insa trebuie sa aveti grija daca aveti probleme de coloana.

Iata cum puteti sa efectuati, in mod corect, aceste exercitii:

Citește articolul

Cum sa-ti faci abdomenul ferm si plat?

Nu doar obezitatea devine o problema a milioane de oameni in ziua de azi. Mii si mii de oameni au celulita pe abdomen.

Iata cativa pasi pe care ar trebui sa-i urmezi, daca vrei un abdomen subtire, ferm si plat.

Citește articolul

5 mituri pentru a obtine un abdomen plat

Cu totii ne dorim sa avem acel abdomen plat si sexy, in special cand vara se apropie, si ne straduim sa il lucram. Problema este ca, multi oameni isi irosesc eforturile pur si simplu din cauza ca au informatii gresite...

Iata 5 mituri pe care nu ar trebui sa le credem despre el:

Citește articolul