Bautura ideala pentru scaderea in greutate si detoxifierea organismului se obtine din ceai verde, portocale si menta, ingrediente ce isi combina astfel beneficiile extraordinare, accelerand metabolismul si arzand grasimile din organism.
O cana de ceai verde pe zi scade riscul aparitiei bolilor de inima, a atacurilor cerebrale, a cancerului de piele, a artritei reumatoide, scade tensiunea arteriala si trateaza racelile comune si gripa.
Portocalele contin antioxidanti si fibre dietare, ce ajuta la prevenirea artritei, a cancerului si a bolilor de inima.
Menta este benefica digestiei, arde grasimile si previne balonarea, datorita continutului mare de calciu, magneziu, cupru, fier si potasiu.
Mod de preparare:
Fierbeti un litru de apa timp de 2-3 minute, la 80-85 de grade Celsius.
Adaugati cinci plicuri de ceai verde si lasati lichidul sa se racoreasca 3-5 minute.
Scoateti plicurile de ceai, spalati o portocala si taiati-o in felii subtiri, cu tot cu coaja.
Turnati ceaiul intr-un borcan de sticla, adaugand apoi feliile de portocala si cateva frunze de menta proaspata.
Inchideti borcanul si puneti-l in frigider peste noapte.
Mod de administrare:
Consumati o cana din aceasta bautura inainte de fiecare masa.
Dacă ți-a fost util,
trimite mai departe