Fitness

Articol Recomandat

Cum sa iti imbunatatesti postura

Imbunatatirea posturii necesita putina munca si rabdare, dar merita din plin! O pozitie corecta a corpului inseamna sanatate si o stare generala mai buna. Iata...

15 Aug 2022 ·

1,179

Corp perfect de vara - intre mit si realitate. De ce ar trebui sa renunti la acest concept

29 Jul 2021

1,733

5 semne ca nu faci suficienta miscare

04 May 2021

2,434

Recomandat

Sport fără bullshit

Ce funcționează în alergare, spus direct și onest

Citește mai mult

Exercitii fizice care ard mai multa grasime decat alergatul

31 Dec 2020

1,987

Cum sa scapi de stres. Aplica aceste exercitii

06 Jul 2020

1,677

Exercitii fizice pe care poti sa le faci fara sa te ridici din...pat

16 Apr 2020

3,946

Cum sa te feresti de germenii din sala de fitness

19 Feb 2020

1,370

Cum sa reduci riscul de cancer si de boli cardiovasculare. Te ajuta exercitiile fizice viguroase

17 Feb 2020

1,613

Cum sa mentii creierul sanatos. Fa aceste exercitii!

21 Nov 2017

2,508

Cum sa te comporti in sala de sport. 8 exemple de ASA NU!

11 Apr 2017

3,852

Cum sa te gandesti la asa ceva?! Top 7 inventii bizare

10 Mar 2017

4,108

Cum sa te relaxezi eficient

30 Jan 2017

2,011

Cum sa renunti la obiceiurile nocive din timpul serii

28 Nov 2016

2,079

Cum pot fi reconstruiti muschii atrofiati

03 Oct 2016

26,830

Cum sa te pregatesti pentru un concurs de alergare cu o zi inainte

16 Sep 2016

2,871

Cum sa-ti corectezi pozitia capului

04 Sep 2016

4,502

Cum se efectueaza exercitiile de intarire a abdomenului, picioarelor si umerilor

14 Jun 2016

3,554

Cum sa-ti antrenezi musculatura partii superioare a corpului

06 Jun 2016

2,472

Cum sa eviti sedentarismul

04 Jun 2016

2,756