smoothie

Cum sa slabesti sanatos. Consuma aceste smoothie-uri

Dietele sunt diverse si destul de controversate. Unele sunt foarte eficiente. Altele nu dau randamentul scontat si chiar te poti imbolnavi de pe urma lor. Cert este ca, pe termen scurt, orice dieta poate face minuni. Pe termen lung, insa,...

Smoothie-uri care te ajuta sa slabesti. Smoothie cu mere, smochine uscate si lamaie. Ingrediente:

Citește articolul

Cum sa prepari un Smoothie verde pentru detoxifiere

Detoxifierea organismului este foarte importanta pentru buna functionare a acestuia. Smoothie-urile sunt cea mai buna metoda de a va curata stomacul, ficatul, intestinele si rinichii de toxine.

Iata cum puteti prepara un Smoothie verde pentru detoxifiere:

Citește articolul

Smoothie cu unt de arahide si banane

Smoothie-urile sunt ideale pentru micul dejun sau ca gustare in timpul zilei, fiind sanatoase si hranitoare.

Iata cum se prepara un smoothie cu unt de arahide si banane:Lucruri necesare: • Lapte degresat • Iaurt simplu degresat • O banana • Unt de arahide • Seminte de rapita macinate • Miere • Esenta de vanilie • Un...

Citește articolul

Cum se prepara un smoothie de iaurt cu fructe

Smoothie-urile cu iaurt si fructe sunt delicioase si sanatoase, putand fi consumate la micul dejun sau ca gustare in timpul zilei.

Iata 4 retete de smoothie de iaurt cu fructe:

Citește articolul

Care sunt beneficiile consumului de turmeric

Turmericul (curcuma) este un ingredient folosit foarte frecvent in bucataria indiana.

Substanta activa din turmeric este curcumina, cunoscuta pentru proprietatile sale antiinflamatorii, antioxidante, antibacteriene, antitumorice si antivirale.

Citește articolul