slabeste

Dieta ketogenica. Mananca si slabeste

Dieta ketogenica este o dieta care presupune arderea acizilor grasi(ketoza) pentru energie. Nu e o dieta care sa functioneze pe baza de infometare. In plus, majoritatea alimentelor sunt permise. Impartirea lor in cadrul meselor cotidiene reprezinta cheia succesului.

Alimente permise dieta ketogenica:

Citește articolul

Cum sa scapi de BURTA. Aplica metoda japoneza

Felul in care iti pozitionezi corpul pe parcursul zilei si in timpul somnului iti poate afecta silueta. Coloana vertebrala isi poate modifica structura si implicit burta va arata mai inestetic. Din fericire, exista o metoda foarte eficienta de corectare a...

Metoda Fukutsudzi de corectare a coloanei. Dureaza 5 minute pe zi!

Citește articolul

Cum sa slabesti eficient. Dieta pe baza de ciocolata si vin

Dietele sunt diverse si destul de controversate. Unele sunt foarte eficiente, altele nu dau randamentul scontat si chiar te poti imbolnavi de pe urma lor. Dar ti-ai imaginat vreodata o dieta pe baza de...ciocolata?! Ei bine, exista si are succes...

Ce trebuie sa faci:

Citește articolul

Cum sa slabesti 10 kilograme in 14 zile. Dieta cu oua fierte

Daca doresti sa scapi rapid de kilogramele in plus, o dieta bazata pe oua fierte ar putea reprezenta solutia optima. Chiar daca aceasta dieta contine un numar reduse de produse, nu te infometeaza si garanteaza arderea grasimilor. In plus, odata...

In timpul acestei diete, trebuie sa tii cont de cateva reguli:

Citește articolul