silueta

Cum sa iti mentii silueta. Gustarile astea nu ingrasa

Ti s-a facut foame, seara tarziu? Nu vrei sa mananci de teama kilogramelor in plus? Nu te impacienta! Exista o serie de alimente care pot fi consumate seara fara sa afecteze silueta. Iata care sunt acestea.

1. Fistic. Acesta contine grasimi sanatoase, dar si proteine, carbohidrati, magneziu, fosfor, fier, zinc, vitaminele A si C. Consumat in mod regulat, fisticul previne bolile cardiovasculare, ajuta la regenerarea celulara si incetineste procesul de imbatranire.

Citește articolul

Cum sa alegi ROCHIA in functie de SILUETA

Toate femeile sunt frumoase, indiferent de cum au fost inzestrate de Mama Natura. Mai dotate, mai slabe sau mai plinute, reprezentantele sexului frumos stiu sa ne incante intotdeauna.

Orice femeie trebuie sa stie sa se puna in valoare. De la machiaj, la tunsoare si bineinteles pana la alegerea hainelor. La ultimul capitol, nu e niciodata usor, insa daca esti o femeie cu gust si echilibrata, vei gasi solutia....

Citește articolul

Cum sa scapi de BURTA. Aplica metoda japoneza

Felul in care iti pozitionezi corpul pe parcursul zilei si in timpul somnului iti poate afecta silueta. Coloana vertebrala isi poate modifica structura si implicit burta va arata mai inestetic. Din fericire, exista o metoda foarte eficienta de corectare a...

Metoda Fukutsudzi de corectare a coloanei. Dureaza 5 minute pe zi!

Citește articolul

Cum sa slabesti 5 kilograme in 7 zile. Dieta cu patrunjel

Patrunjelul reprezinta o bomba de vitamina C, fiind de 4 ori mai bogat in acest compus organic decat o portocala! Aceasta planta aromata este un bun stabilizator al tensiunii, repara ficatul si ajuta la functionarea rinichilor!

Nutritionistii au aratat ca patrunjelul poate fi folosit intr-o cura de slabire! O astfel de dieta (salata, in acest caz) te ajuta sa dai jos 5 kilograme in doar o saptamana!

Citește articolul

Cum sa alegi rochia de petrecere perfecta?

Rochia perfecta pentru o petrecere nu este usor de gasit. Iata cateva sfaturi despre cum sa alegeti o rochie potrivita in functie de ocazie si de silueta.

Culoarea rochiei:

Citește articolul