serviciu

Cum sa ai SUCCES la JOB. 9 sfaturi pentru lucrul in echipa

Munca nu e usoara, dar e necesara si, in cantitati echilibrate, sanatoasa. Oamenii muncesc , cu mici exceptii. Acest motor social le asigura traiul si, poate cel mai important, le creeaza o rutina, mecanismul prin care se simt utili in...

Munca nu ar trebui sa deranjeze pe nimeni. Este activitatea principala intr-o societate evolutiva. Cand devin oamenii nemultumiti de munca? Simplu. Atunci cand muncesc ineficient, mult si/sau in domenii nepotrivite. Evident, sunt la fel de frustrati, daca remuneratia nu satisface...

Citește articolul

Cum sa tii secret fata de sef faptul ca iti cauti un alt loc de munca

Multe persoane isi cauta un loc de munca nou, in timp ce sunt inca angajati, deoarece doresc sa aiba o anumite stabilitate, inainte de a-si da demisia.

Daca doriti sa faceti acest lucru, trebuie sa fiti foarte atenti ca seful actual sa nu va afle intentiile.

Citește articolul

Cum sa arzi calorii la serviciu?

Locurile de munca sedentare, care implica pozitia asezata in fata unui computer, timp de 5 zile pe saptamana  nu sunt numai obositoare, ci pot fi chiar periculoase pentru sanatate, cauzand boli cum ar fi obezitatea, colesterolul ridicat, boli de inima...

Din fericire exista o serie de masuri ce pot fi luate, pentr a arde calorii la serviciu. Iata cateva sfaturi in acest sens:

Citește articolul

Afla cum poti elimina stresul la locul de munca

Potrivit psihologilor, locul de munca reprezinta principalul factor de stres a multor persoane, procentul celor afectati de acest lucru crescand alarmant de repede, de la un an la altul.

Stresul poate provoca boli grave si duce la scaderea sperantei de viata.

Citește articolul

Cum puteti recunoaste semnele extenuarii?

Multe persoane se simt impovarate de circumstantele zilnice ale vietii personale.

Acestea pot fi provocate de multi factori, cum ar fi stresul la locul de munca, unde multi oameni isi petrec majoritatea timpului. Conform specialistilor, stresul poate duce la extenuarea indivizilor, stare ce rezulta dintr-un stres excesiv, luand forma unei extenuari...

Citește articolul