Cum sa nu mai mananci noaptea
Foarte multi oameni sufera azi de lipsa unui prgram alimentar sanatos atata vreme cat munca pana tarziu si stresul sunt intalnite la cei mai multi dintre noi. Sa mananci noaptea este un obicei dezastruos pentru organismul nostru, caci afecteaza ficatul,...
De cele mai multe ori cauzele unui astfel de dezechilibru alimentar sunt: infometatul pe timpul zilei (mancatul prea putin fac ca organismul sa-si ceara partea la finalul zilei), stresul si depresiile.
·
4,435 citiri
Citește articolul