imbatranire

Cum sa afli varsta unei femei. Aceste semne subtile sunt greu de ascuns

Orice femeie, mai devreme sau mai tarziu, incepe sa realizeze ca imbatraneste, facand astfel tot posibilul sa ascunda semnele trecerii timpului, cum ar fi mascarea ridurilor sau vopsirea parului. Exista , insa, anumite semne de imbatranire mai subtile, multe dintre...

Cum sa afli varsta unei femei. Aceste semne subtile sunt greu de ascuns:

Citește articolul

Cele mai potrivite alimente pentru femeile de peste 40 ani

Imbatranirea presupune incetinirea metabolismului, pierderea mesei musculare si diverse schimbari hormonale. Toate aceste aspecte sunt vinovate pentru kilogramele in plus, care se pot vedea din ce in ce mai apasat dupa 40 ani. Exista, totusi, solutii pentru incetinirea acestor procese...

Alimentatia bogata in antioxidanti si o viata activa, cu exercitii fizice facute in mod cotidian, reprezinta principalele metode de lupta impotriva ingrasarii. Iata lista alimentelor potrivite pentru femeile de peste 40 ani:

Citește articolul

Cum sa incetinesti procesul de imbatranire. Acesti hormoni sunt foarte importanti

Organismul uman sintetizeaza aproximativ o suta de hormoni. Dintre acestia 6 sunt responsabili cu frumusetea. Ei contribuie la elasticitatea pielii si chiar la buna dispozitie. Din pacate, din motive necunoscute, multe persoane sufera dezechilibre hormonale, iar unul dintre efecte este...

Care sunt hormonii importanti pentru frumusetea corpului si cum sa mentii un nivel optim de hormoni:

Citește articolul

Cum sa ingrijesti ochii dupa 40 ani

Ochii pot oferi unei persoane un farmec aparte. Sunt, din pacate, foarte sensibili si trebuie ingrijiti cum se cuvine, inca de la varste fragede. Ne referim atat la ochi, cat si la pielea din jurul lor, care este foarte fina(de...

Ingrijirea ochilor se face foarte simplu prin controale de rutina la medicul oftalmolog. Nici pielea din jurul ochilor nu trebuie neglijata. Ea necesita o atentie sporita incepand de pe la 20 ani, cand hidratarea nu trebuie sa lipseasca. Evident, ca...

Citește articolul

Cum sa incetinesti procesul de imbatranire. 10 comportamente pe care oricine le poate aplica

Orice om doreste sa traiasca mult si bine. Secretul longevitatii a fost cautat dintotdeauna, de la oameni simpli, pana la cele mai luminate minti. Pana acum, nu a fost gasita o formula clara care sa stopeze imbatranirea, insa, exista teorii...

Una dintre teorii ii apartine medicului japonez Shigeaki Hinohara , care inca mai profeseaza, desi a ajuns la respectabila varsta de 103 ani. Iata ce ne sfatuieste Hinohara in legatura cu o potentiala viata lunga si fericita:

Citește articolul