gravida

Cum sa fii o graviduta fericita

Sarcina, mai ales prima, este o provocare pentru orice femeie. Ea vine cu multe modificari la nivelul organismului, dar si cu schimbari de stare bruste care pot afecta viata cotidiana. Pentru a fi multumita de tine si de corpul tau,...

Cum sa fii o graviduta fericita:

Citește articolul

Afla cum se poate odihni o gravida in timpul sarcinii

Iata ce puteti face ca sa va odihniti corespunzator in timpul sarcinii:

Faceti miscare zilnic, deoarece astfel veti putea dormi repede, din cauza oboselii acumulate. Este foarte important, insa, sa nu depuneti efort inainte de culcare, deoarece adrenalina va va impiedica sa adormiti. 

Citește articolul