fruct avocado

Cum sa mananci sanatos. Beneficiile nebanuite ale fructului de avocado

Avocado este un fruct tropical cu un gust aparte, cu o culoare verde-galbuie si foarte parfumat. Il gasesti in orice moment al anului in hipermarketuri la preturi rezonabile. Consumat in mod regulat aceste fruct reprezinta o minune pentru organism.

1. Te ajuta sa slabesti. Daca ai probleme cu greutatea, avocado este o solutie eficienta. Te ajuta sa mananci mai putin, fiind satios si reducand pofta de mancare. Avocado este bogat in fibre( un fruct contine in jur de 14...

Citește articolul

Cum sa tai un Avocado

Desi Avocado este un fruct ce se gaseste in majoritatea supermarket-urilor, putini sunt cei ce se incumeta sa cumpere unul; multi nu stiu cum se taie Avocado si ce anume se mananca din el, iar altii il considera o leguma.

Taierea unui astfel de fruct este o procedura simpla:

Citește articolul