dieta mediteraneana

2 metode eficiente pentru reducerea colesterolului rau

Exista doua metode eficiente care ajuta la reducerea colesterolului rau din organism.

Ambele solutii sunt la indemana consumatorilor si le poti aplica si tu daca la ultimul control medical ti s-a spus ca ai probleme cu nivelul ridicat de colesterol.Dieta mediteraneana. Cunoscuta ca una dintre cele mai sanatoase diete din lume, dieta...

Citește articolul

Dieta mediteraneana

Considerata una dintre cele mai sanatoase diete atat de Organizatia Mondiala a Sanatatii, cat si de UNESCO, dieta mediteraneana are la baza consumul alimentelor proaspete, mancate pe indelete (neprocesate si nerafinate) si practicarea regulata a exercitiilor fizice.

Dieta mediteraneana recomanda:

Citește articolul