dieta dukan

Afla cum a slabit Luminita Anghel 30 de kilograme

Luminita Anghel a dezvaluit pentru postul TV Kanal D cum a reusit sa slabeasca 30 de kilograme acumulate in timpul sarcinii, dupa ce a urmat o serie de diete.

Cu o predispozitie genetica pentru ingrasare, cantareata a ajuns sa cantareasca 90 de kilograme in timpul sarcinii, ceea ce a determinat-o sa isi schimbe stilul de viata radical. Singura dieta eficienta dintre cele testate de Luminita Anghel a fost dieta...

Citește articolul

Dieta Dukan

Dieta Dukan a fost inventata de nutritionistul francez Pierre Dukan si este o dieta bogata in proteine, dar saraca in grasimi si carbohidrati.

Aceasta dieta consta in patru etape cheie, te ajuta sa pierzi in greutate excesul de kilograme relativ repede si sa iti pastrezi la cote maxime nivelul energetic, fara sa te infometezi sau sa pierzi din masa musculara.

Citește articolul