burta

Cum sa scapi de burta de stres

Viata omului modern este nelipsita de stres. Uneori, stresul cotidian se rasfrange asupra corpului si la nivel exterior, nu doar la nivelul organelor interne. Asa a aparut, de exemplu, ceea ce specialistii au denumit burta de stres. Nu vorbim despre...

Burta de stres sau cresterea grasimii abdominale se produce atunci cand nivelul de cortizol (hormonul stresului) creste, favorizand si cresterea apetitului. Intr-o perioada prelungita de stres, corpul stocheaza cortizolul in stomac, ca parte a raspunsului sau de lupta. Toate corpurile...

Citește articolul

Cum sa scapi de BURTA. Aplica metoda japoneza

Felul in care iti pozitionezi corpul pe parcursul zilei si in timpul somnului iti poate afecta silueta. Coloana vertebrala isi poate modifica structura si implicit burta va arata mai inestetic. Din fericire, exista o metoda foarte eficienta de corectare a...

Metoda Fukutsudzi de corectare a coloanei. Dureaza 5 minute pe zi!

Citește articolul

Cum pot scapa BARBATII de BURTA

Nu doar femeile au probleme din cauza greutatii! Si barbatii se ingrasa. Zona in care acestia acumuleaza, frecvent, grasime este burta. Fenomenul este mai intalnit dupa 30 ani, cand metabolismul incetineste, iar nivelul de testosteron incepe sa scada.

In general, barbatii nu isi fac griji pentru felul cum arata. Totusi, nu sunt placut impresionati cand incep sa faca burta. Varsta, alimentatia si stilul de viata sunt cauzele care declanseaza acest fenomen nedorit.

Citește articolul

Cum sa scapi de burta

Cresterea burtii este un fenomen comun, atat in randul barbatilor, cat si a femeilor, care apare adesea la varsta cand rata metabolismului scade.

Acest lucru cauzeaza acumularea de grasime din surplusul de calorii, la nivelul taliei. In cazul barbatilor caloriile in plus rezulta adesea din consumul excesiv de bere.

Citește articolul