Subiect

ardere grasimi

Descoperă cele mai relevante articole despre ardere grasimi

7 articole găsite

Cum sa arzi grasimile in timp record. Consuma aceste alimente

Simti ca te-ai ingrasat peste masura? Cel mai probabil, alimentatia este de vina. Nu-ti face griji! Incepand de astazi poti consuma hrana care te va ajuta sa scapi rapid de kilogramele-n plus. Iata care sunt alimentele ce te ajuta sa...

1. Cafeaua verde contine acid clorogenic, care reduce absorbtia zaharului in tractul gastrointestinal, arzand, astfel, grasimile acumulate. Mai mult, acest acid stimuleaza activitateaficatului, facandu-l sa arda mai multa grasime. Consuma o ceasca de cafea verde, dimineata pe stomacul gol si...

· 3,257 citiri
Citește articolul

Cum sa arzi caloriile cu exercitii cardio

Exista mai multe tipuri de exercitii fizice, care au diferite rezultate.

Daca doriti sa ardeti caloriile atunci este indicat sa optati pentru exercitii cardio. Acestea stimuleaza pulsul si ajuta la arderea grasimilor in intervale diferite, in functie de intensitatea exercitiilor.

· 3,595 citiri
Citește articolul