Cele mai potrivite alimente pentru femeile de peste 40 ani
Imbatranirea presupune incetinirea metabolismului, pierderea mesei musculare si diverse schimbari hormonale. Toate aceste aspecte sunt vinovate pentru kilogramele in plus, care se pot vedea din ce in ce mai apasat dupa 40 ani. Exista, totusi, solutii pentru incetinirea acestor procese...
Alimentatia bogata in antioxidanti si o viata activa, cu exercitii fizice facute in mod cotidian, reprezinta principalele metode de lupta impotriva ingrasarii. Iata lista alimentelor potrivite pentru femeile de peste 40 ani:
·
1,726 citiri
Citește articolul